Pais e mães sabem que o sono é muito importante para nós?
Uma boa noite de sono com o número de horas aconselhadas é importante para o nosso crescimento.
Para as crianças da nossa idade, em idade pré-escolar, o número de horas que aconselham são entre 10 a 13h.
https://www.maemequer.pt/desenvolvimento-infantil/sono/1-12-meses/tabela-do-sono-quantas-horas-deve-dormir-o-meu-filho/
Leiam mais esta opinião:
http://pequenada.com/artigos/seu-filho-dorme-suficiente
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